Archive for the ‘ข่าวสารทั่วไป’ Category

ความสำคัญของการรักษาความเร็วคงที่เมื่อคุณไปไต่เขา

ฉันมีความสุขที่ได้อาศัยอยู่ในแคนาดาที่มีสวนสวยและทิวทัศน์ที่สวยงาม อุทยานแห่งชาติแคนาดาเช่นแบมฟ์เกาะกวางและแจสเปอร์และอื่น ๆ อีกมากมายเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดในโลก สำหรับบรรดาผู้ที่รักกิจกรรมกลางแจ้งการเดินป่าเป็นเรื่องใหญ่ เป็นสิ่งสำคัญ แต่ต้องใช้ความระมัดระวังเป็นผู้เริ่มต้น ผ่านทางหลายเส้นทางที่ฉันได้ทำเพื่อให้ห่างไกลในประวัติศาสตร์การเดินป่าของฉันสิ่งหนึ่งที่ฉันรู้อย่างรวดเร็วคือการที่คุณต้องให้ความเร็วคงที่ในระหว่างการธุดงค์ของคุณ

เป็นเรื่องยากที่จะตระหนักว่านี่เป็นผู้เริ่มต้นเพราะเรามักจะเดินเร็ว ๆ ไปในตอนแรกของเส้นทาง แต่รู้สึกเหนื่อยล้า เส้นทางแรกที่ฉันแล่นไปอยู่ที่ Elk Island National Park ผมเริ่มเดินเส้นทางอย่างรวดเร็วและฉันไม่ได้ตระหนักว่ามันไม่เหมือนกับการเดินบนทางเท้า หนึ่งได้รับเหนื่อยจริงๆอย่างรวดเร็วเนื่องจากลักษณะไม่สม่ำเสมอของเส้นทาง เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ความเร็วช้าและมั่นคงเพื่อให้คุณสามารถดูและเพลิดเพลินกับเส้นทางและในเวลาเดียวกันให้จังหวะที่มั่นคงของการหายใจ

ตอนแรกมันเป็นเรื่องยากที่จะเก็บไว้ในใจเพราะอากาศมักจะร้อนมีจำนวนของยุงในป่าและมันเป็นเรื่องยากที่จะเพลิดเพลินไปกับการกลางแจ้งในขณะที่ถูกกินโดยแมลง สิ่งที่ดีอื่น ๆ คือการรักษาความเร็วคงที่ยังช่วยยุงออกไป ผมจำได้ว่าในช่วงแรกผมเดินเร็วมากสำหรับครึ่งชั่วโมงแรกและเหนื่อยมาก ฉันต้องหยุดพักเพราะฉันถูกลมหายใจและภายในสามสิบวินาที mosquitos ถูกโจมตีฉันไปทั่ว! เมื่อคุณอยู่ในเส้นทางที่คุณต้องให้ย้าย ดังนั้นสิ่งที่ดีที่สุดเมื่อคุณไปปีนเขาคือการรักษาความเร็วไว้ไม่เร็วเกินไปและไม่ช้าเกินไป นี้จะช่วยให้คุณเพลิดเพลินไปกับมุมมองเส้นทางกลิ่นของป่าต้นไม้และสัตว์เล็ก ๆ ที่สวยงามที่คุณอาจพบ

ฉันได้เห็นผีเสื้อที่สวยงามที่คุณไม่ปกติเห็นในเมือง ฉันยังเจอเห็ดบางอย่างแปลกใหม่! ใช่ใช่แล้วเห็ดก็แปลกใหม่ด้วย นอกจากนี้อย่าลืมวัวกระทิง! การไต่เขาไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ด้วยความระมัดระวังเหมาะสมเป็นส่วนหนึ่งของความสนุกสนานความพึงพอใจและความสดชื่นของกิจกรรมที่มีอยู่ ถ้าคุณชอบธรรมชาติพื้นที่เปิดโล่งป่าสัตว์กิจกรรมกลางแจ้งแล้วเดินป่า! นอกจากนี้อย่าลืมที่จะนำน้ำ!